Постельный режим неизбежен: эти привычки снижают способность организма сопротивляться ОРВИ

Употребление алкоголя, а также курение снижают способность организма сопротивляться ОРВИ в осенний период. Об этом заявила кандидат медицинских наук Ольга Уланкина.

«Этанол, содержащийся в алкоголе, отрицательно влияет на макрофаги, лимфоциты и другие клетки иммунной защиты организма. Человек становится более восприимчивым к бактериальным и вирусным заболеваниям, у него развиваются хронические болезни. Курение тоже тормозит процессы клеточного иммунитета», – сказала медик.

Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко заявила, что регулярное употребление овощей и фруктов может спасти человека от ОРВИ. Кроме того, иммунитет можно укрепить благодаря здоровому сну.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!