Врач Екатерина Волкова перечислила пять наиболее полезных трав и соцветий для чая.
Со слов врача, чай из мяты и мелиссы успокаивает и нормализует сон; из липы – поможет людям с повышенным давлением; из чабреца – послужит отличным напитком для отхаркивания при бронхите; из ромашки – будет полезен при колите и гастрите; из листьев земляники – снижает уровень холестерина.
Волкова отметила, что людям с заболеваниями желудка, почек и печени, а также склонным к аллергии нежелательно употреблять травяные чаи. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на «Доктор Питер».
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!