Диетолог Римма Мойсенко назвала самый полезный сок во всем мире. Об этом пишет радио Sputnik.
«Гранатовый сок во все времена считался самым полезным. Он содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов – активных веществ, поддерживающих иммунный ответ. Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа», – сказала медик.
Вдобавок этот напиток придает сил, вызывая ощущение прилива энергии, благодаря содержанию витамина С, терпенам, меди и железа.
Делать сок лучше собственноручно и разводить его водой. Чтобы получить от него максимум пользы, следует его употребить в течение 30 минут после приготовления, дала совет доктор.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Препятствует развитию заболеваний сердца и рака: названа лучшая рыба исходя из цены и качества