Идеальный рецепт: начинайте день с этого напитка, если хотите снизить вес

Доктор Бен Тесфу рекомендует людям, которые ведут здоровый образ жизни и пытаются сбросить вес, начинать день со стакана теплой лимонной воды.

Это напиток необходимо принимать натощак. Он уменьшает тягу к еде и способствует ощущению сытости. Об этом пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на She Finds.

В один стакан теплой воды добавьте сок половины лимона. По желанию в напиток можно добавить чайную ложку меда или посыпать корицей.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!