Эти два горячих напитка снизят холестерин всего за несколько недель

Химик Тим Бонд, специализирующийся на исследовании чая, рассказал, что регулярное употребление двух видов чая может оказывать благотворное влияние на состояние сосудов.

«Почти 85% людей не могут точно сказать, сколько чашек чая нужно выпивать ежедневно, чтобы получить максимальную пользу от употребления этого напитка, в том числе добиться снижения уровня холестерина в крови», – передает слова Бонда Daily Express.

По словам эксперта, результаты нескольких исследований показывают, что чай помогает уменьшать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за содержащихся в его составе антиоксидантов катехинов. Все дело в том, что регулярное употребление черного и зеленого чая уже через 12 недель помогает снижать уровень липопротеинов низкой плотности, то есть «плохого» холестерина.

«Катехины стимулируют рецепторы липопротеинов низкой плотности, что ускоряет выведение этих веществ из крови», – отметил Бонд.

По словам ученого, достаточно выпивать по две или три чашки чая в день, чтобы ощутить пользу от напитка.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!