Многие люди считают, что неправильное питание может спровоцировать сахарный диабет. Это действительно так, однако существуют и другие причины появления этой болезни.
По словам врача-сомнолога Романа Бузунова, сахарный диабет также может спровоцировать недостаточное количество сна.
Специалист подчеркнул, что недосыпание нарушает обменные процессы в организме, которое также ведет к ожирению, может спровоцировать головные боли, усталость и плохую концентрацию. Об этом пишут «РИА Новости».
Ранее сообщалось, что употребление сыра и лосося может помочь человеку наладить здоровый сон.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!