Постоянный стресс является основной причиной набора лишних килограммов. Об этом заявил врач-эндокринолог Андрей Подзолков.
По словам доктора, при стрессе в организме вырабатывается кортизол, который вынуждает человека употреблять продукты с высоким содержанием сахара.
«Кортизол активно влияет на центр голода и насыщения, из-за чего человек чаще хочет есть. Когда у нас стресс, мы хотим съесть что-то очень сладенькое или очень жирненькое, чтобы максимально быстро снять стресс», – сказал доктор.
Ранее эндокринолог Алексей Жито заявил, что шиповник и зеленый чай способствуют потере лишних килограммов.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!