Как спастись от жаркой погоды? Зачастую люди стараются пить как можно больше охлажденных напитков. Однако это может привести к неприятным последствиям для организма. Врач-терапевт Людмила Лапа объяснила, какие напитки не рекомендуется пить при высоких температурах.
По мнению эксперта, стоит отказаться от приема крепких напитков и холодной воды. В случае, если человек долго время пробыл на солнце, необходимо избегать подобных напитков, поскольку расширенные сосуды будут быстро сужаться.
«В жару нельзя пить крепкие напитки и холодную воду. Старайтесь избегать серьезных контрастов, особенно когда перегрелись. У нас тогда сосуды расширяются, мы их быстро сужаем — могут быть и инфаркты, и инсульты, и судороги», — приводит слова врача портал «Городовой».
Специалист посоветовала пить больше горячего чая. Также она отметила, что в жаркую погоду необходимо избегать агрессивных солнечных лучей. По возможности в дневное время стоит остаться дома.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Начнутся проблемы с давлением: врач назвал самые вредные продукты на завтрак после 50 лет