Образуются отеки и дефицит кальция: названы продукты, которые несовместимы с молоком

freepik.com

Молоко - один из самых популярных продуктов, который часто используется в приготовлении пищи и употребляется в чистом виде. Выяснилось, что не все продукты совместимы с молоком, а их сочетание даже может вызвать определенные проблемы. Об этом пишут THE FTIMES.

Соленая пища. Молоко имеет нейтрализующие свойства, что помогает снизить ощущение жжения от соленой пищи. Но избыток соли в еде может вызвать задержку воды в организме, в связи с чем образуются отеки. Таким образом, употребляя соленую пищу, необходимо ограничить потребление молока, чтобы избежать возможных неприятностей.

Кофе и чай. Большинство людей любят пить эти горячие напитки с молоком. Однако кофеин, который сдержится в кофе и чае, может воздействовать на абсорбцию кальция организмом. Особенно сильные сорта кофе и чая могут повлиять на ухудшение усвоения кальция. По этой причине специалисты рекомендуют пить их отдельно от молока.

Тем временем, психотерапевт Андрей Курпатов рассказал, как сохранять психическое здоровье в современном мире и как фильтровать информацию, которая засоряет мозг и отравляет жизнь.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!