В университета Макмастера (Канада) провели исследование и выявили, что музыкальная терапия снижает уровень беспокойства у студентов.
По информации FB, в эксперименте приняли участие 85 студентов. Для анализа психического состояния участников использовались образцы волос, по которым оценивался уровень гормона стресса кортизола.
Группа студентов, не участвовавшая в сеансах музыкальной терапии, оказалась более подвержена стрессам и тревогам в отличии от групп, получивших музыкальное терапевтическое воздействие.
Прослушивание музыки улучшает настроение и вызывает положительные эмоции.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!