Как сохранить свои суставы: врач назвал пять главных причин болезней

Человеческий организм с возрастом подвержен износу, и если обратить вспять этот процесс нельзя, то хотя бы замедлить вполне реально.

Одной из главных проблем для многих становятся суставы, а как предотвратить их ранее разрушение рассказал травматолог-ортопед Максим Саутин, сообщает Life.

По его словам, главными врагами суставов являются бокс (и неправильные нагрузки при занятиях спортом), нездоровое питание, лишний вес, подагра и травмы.

Следует внимательно относиться ко всем этим пунктам, чтобы как можно дольше сохранять здоровье суставов.

Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!