Человеческий организм с возрастом подвержен износу, и если обратить вспять этот процесс нельзя, то хотя бы замедлить вполне реально.
Одной из главных проблем для многих становятся суставы, а как предотвратить их ранее разрушение рассказал травматолог-ортопед Максим Саутин, сообщает Life.
По его словам, главными врагами суставов являются бокс (и неправильные нагрузки при занятиях спортом), нездоровое питание, лишний вес, подагра и травмы.
Следует внимательно относиться ко всем этим пунктам, чтобы как можно дольше сохранять здоровье суставов.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!