Ученые выявили самый простой способ победить депрессию

Ученые провели исследование по борьбе с депрессивным состоянием. В частности, специалисты решили проверить на практике теорию о том, что прогулки на природе помогают человеку избавиться от негативных эмоций.

На эксперимент пригласили 37 добровольцев, которые страдали от депрессии, и поделили их на две группы: первую отправили гулять по городу, а вторую – на природе.

По итогам эксперимента выяснилось, что люди из второй группы быстрее начали избавляться от негативных эмоций. Их эмоциональное состояние заметно улучшилось, сообщает Газета.Ru.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Список продуктов, ведущих к депрессии: лучше уберите их из холодильника

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!

Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили