Диетолог назвал самый полезный к употреблению сок

Тренер, диетолог и нутрициолог Артем Тужиков рассказал, какой сок является наиболее полезным к употреблению.

Об этом сообщает «СЭ».

По словам специалиста, наибольшую пользу организму принесут свежевыжатые соки с мякотью, которые содержат достаточное количество клетчатки.

Эксперт также обратил внимание на то, что некоторые фруктовые соки содержат больше витаминов, чем другие, например, апельсиновые. С другой стороны, напитки из свежевыжатых овощей, например тыквы, менее аллергенны.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».