Тренер, диетолог и нутрициолог Артем Тужиков рассказал, какой сок является наиболее полезным к употреблению.
Об этом сообщает «СЭ».
По словам специалиста, наибольшую пользу организму принесут свежевыжатые соки с мякотью, которые содержат достаточное количество клетчатки.
Эксперт также обратил внимание на то, что некоторые фруктовые соки содержат больше витаминов, чем другие, например, апельсиновые. С другой стороны, напитки из свежевыжатых овощей, например тыквы, менее аллергенны.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».