Будьте осторожны: врач рассказал о том, чем рис опасен для здоровья

Zamir Usmanov/Global Look Press

Диетолог Алексей Ковальков предупредил россиян о возможных проблемах со здоровьем при употреблении риса. Его комментарий приводит у себя радио Sputnik.

По мнению эксперта, в данном продукте содержится большое количество крахмала, который преобразуется в глюкозу. Это может вызывать повышение уровня сахара в крови. Также врач отметил, что рано или поздно может возникнуть преддиабетное состояние.

При этом Ковальков заявил, что потреблять рис в дозированных количествах не опасно.

– Если вы раз в месяц, раз в две недели съедаете чашку риса, ничего страшного в этом нет, – сказал диетолог.

Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!

Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили