Врач заявил, что длительный стресс может негативно повлиять на работу сердца
IMAGO
Доктор медицинских наук, директор НИИ кардиологии СамГМУ Дмитрий Дупляков рассказал о том, какие заболевания могут быть спровоцированы длительным стрессом.
По его словам, нестабильное эмоциональное состояние у человека негативно влияет на его здоровье. В частности, может быть нарушена работа сердца.
— Хроническая усталость, стресс и негативные эмоции отрицательно влияют на здоровье и в частности на работу сердца, поэтому так важно следить за своим эмоциональным состоянием, не допускать резких перепадов настроения и не проваливаться в негативные эмоции, — приводит слова эксперта Газета.Ru.
Также врач отметил, что в связи со продолжительным стрессом повышается артериальное давление, а также происходит процесс спазмирования сосудов. Для поддержания стабильного эмоционального фона Дупляков посоветовал следить за режимом сна и отдыха, заниматься спортом, а также стараться иметь позитивный настрой.
Хотите больше позитива и интересных новостей? Подписывайтесь на канал GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: