Среди жителей России было проведено исследование относительно влияния стресса на их повседневную жизнь. Данный опрос был создан порталом по поиску работы и сотрудников «Работа.ру», а также сервисом онлайн-психотерапии «Ясно».
По информации Газеты.Ru, около 52% респондентов заявили, что в связи со стрессом им не удается должным образом настроиться на рабочие задачи. При этом 49% опрошенных отметили потерю мотивации, а 35% рассказали о снижении скорости выполнения поставленных целей во время работы.
Также стало известно, что 48% жителей России справляются со стрессом посредством прогулок на свежем воздухе, 42% пытаются избавиться от тревожных мыслей, общаясь с близкими людьми, а 31% респондентов стараются занять себя чтением различных книг.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Стилист рассказал, как решить проблему выпадения волос во время стресса
Врач рассказала о гарантированном способе избавиться от тревоги и стресса