Популярная певица Алсу рассказала о своем питание и тренировках. Девушка отказалась от некоторых видов пищи.
«Я стараюсь питаться правильно: не ем жареное, сильно острое, жирное, кислое, пересоленное. Причем организм сам постепенно отказывается от таких вредных вещей. Мой основной рацион — это рыба, овощи. Могу позволить себе что-то сладкое, но в меру. На самом деле тут главное — мера. А вот спорт — это абсолютно не мое! Единственный мой фитнес — растяжки в стиле йоги, которые делаю каждый день. Мне очень важно растянуть позвоночник и шею плюс выполнить 20 отжиманий. Иногда еще делаю несколько десятков приседаний, но это по настроению», – передает слова Алсу 7days.
Добавим, что музыкальная карьера Алсу началась в 1998 году, когда певице было 15 лет. Широкую известность она приобрела после того, как представляла Россию на конкурсе песни «Евровидение-2000», проходившем в Стокгольме, где заняла второе место, уступив датскому дуэту «Olsen Brothers».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Алсу написала трогательные слова про Бориса Моисеева
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили