Сон на ровной поверхности может негативным образом сказаться на здоровье, об этом радио Sputnik рассказал заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.
Так, человека могут ждать проблемы с кровообращением и искривление шейного отдела позвоночника.
«С точки зрения кровоснабжения головного и спинного мозга совершенно неправильно спать на ровной поверхности, поскольку это создает некомфортные условия для сонной артерии, позвоночной артерии, подключичной вены и других сосудисто-нервных сплетений. Кроме того, сон без подушки может привести к изменению правильной анатомии шейных позвонков и ущемлению нервных корешков», — рассказал специалист.
Кроме того, сон на ровной поверхности может спровоцировать головные боли: так организм дает знать о нарушении кровообращения в головном мозге.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: