Ни в коем случае не делайте это на пенсии: врачи предупредили пожилых людей

Врачи рассказали пожилым людям о том, какие действия после выхода на пенсию повышают риски появления серьезных заболеваний, сообщает журнал International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Согласно исследованиям ученых из Университета Турку в Финляндии, ведение пенсионерами малоподвижного образа жизни приводит к повышению риска возникновения серьезных и непоправимых заболеваний.

В частности, если после выхода на пенсию больше спать и меньше двигаться, что свойственно многим людям, это может привести к появлению различных проблем со здоровьем, включая рак, болезни сердца, высокое давление и даже слабоумие.

Ученые советуют пожилым людям после выхода на пенсию увеличивать физические нагрузки, чтобы компенсировать потерю подвижного образа жизни.

ЧИТАТЕ ТАКЖЕ:

Легкие деньги: Павел Глоба предрек финансовые успехи трем знакам зодиака с 10 октября

Экономист рассказал, что россиянам делать с валютой, если они хотят сохранить капитал