Звезды-старушки, которые в 50-60 лет выглядят на 35+: как поддерживают себя в форме «пенсионерки» Голливуда

Pravda Komsomolskaya/Russian Look/Global Look Press

Когда смотришь на мировых звезд, часто создается такое впечатление, что они выпили какой-то эликсир молодости и вовсе не собираются стареть. Несмотря на это, вряд ли дело именно в чудодейственном зелье - в интервью они признаются, что секрет в питании и любви к активному образу жизни.

Pravda KomsomolskayaRussian Look-Global Look Press

Гвинет Пэлтроу уже 49 лет, но в это очень сложно поверить. Что же помогает ей не превратиться в женщину предпенсионного возраста? Ответ достаточно простой – трехчасовые тренировки 5 дней в неделю. Это силовые нагрузки, йога и танцы. Кстати, с ней работает тренер Трейси Андерсон, которая присутствует и на занятиях Дженнифер Лопес.

face to face-Global Look Press

Если гадать, сколько лет Мадонне, то вряд ли в голове всплывет цифра 63. По ее фотографиям и роликам, которыми она делится, можно предположить, что она минимум на 15 лет моложе. Секрет простой — танцы. Она сама участвует в постановках, когда отправляется в тур, а за кулисами делает растяжки. В спортзале звезда проводит несколько часов в день.

Pravda KomsomolskayaRussian Look/Global Look Press