Кружится голова? Не спешите пить таблетки, Елена Малышева раскрыла простой секрет
Komsomolskaya Pravda / Global Look Press
Врач и телеведущая Елена Малышева в своей программе «Жить здорово» на Первом канале рассказала о том, что избавиться от головокружения можно и без лекарственных препаратов.
«В нашем ухе находится вестибулярный аппарат, который состоит из трех полукружных каналов. Внутри них есть маленькие нервные окончания – это волоски, камешки и жидкость. Когда человек меняет свое положение, жидкость движется, а камешки летят и затрагивают эти нервные окончания. Сигнал отправляется в головной мозг, и определяется положение нашего тела», – заявила она.
По словам Малышевой, существует постуральное головокружение, которое возникает после резкого подъема преимущественно у людей в возрасте. В таком случае лучше не вставать сразу, а немного посидеть.
Помимо этого встречается доброкачественное позиционное головокружение, причиной которого являются повороты головы. В этом случае нужно совершить так называемый маневр Эпли, чтобы камушек встал на свое место.
Для это необходимо принять положение лежа и повернуть голову в сторону на одну минуту. После этого быстро повернуть голову в другую сторону и опустить вниз.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Болит голова? Срочно откажитесь от этих продуктов: список
Есть секретные способы: врач рассказала, как есть много хлеба и не потолстеть