Ученые выяснили, какой кофе полезен для сердца

Максим Константинов/Global Look Press

Ученые из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера в Мельбурне установили, что низкое и умеренное употребление любого кофе (без кофеина, молотого и растворимого) снижает риски ранней смерти и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет Gazeta.ru со ссылкой на National Library of Medicine.

В ходе исследователя были проанализировали данные о 450 тысяч британцев в возрасте старше 40 лет, у которых не было диагностировано сердечно-сосудистое заболевание. Ученые отслеживали состояние их здоровья в течение 12 лет.

Как выяснилось, у тех, кто пил кофе, вероятность столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и умереть от любой причины в течение исследования была ниже, чем у тех, кто не пил кофе. У людей, которые употребляли от двух до трех чашек любого кофе, наблюдалось наибольшее снижение смертности. У тех, кто выпивал от одной до пяти чашек молотого и растворимого кофе в день, была наименьшая вероятность развития аритмии или нерегулярного сердцебиения.