«Поможет в критической ситуации»: врач объяснила, чем полезна сгущенка

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о полезных свойствах сгущенного молока.

По ее словам, сгущенка – отличный помощник в критической ситуации. Например, она будет уместна в походе, когда необходимо быстро восстановить силы.

«Конечно не нужно съедать банку разом, но когда нет сил, когда человек очень устал, а ему крайне необходимо быть бодрым, ложка сгущенки даст эту энергию. Потом будет своеобразный откат, но в экстренных случаях можно», – отметила врач.

Специалист добавила, что в качественной сгущенке меньше вредных веществ, чем в конфетах или тортах из магазина. Она рекомендует употреблять сгущенку после обеда и запивать ее чаем.

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!

Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе – Telegram-канал «А теперь внимание!».