Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с URA.RU назвала четыре категории людей, которым лучше отказаться от употребления мяса.
Первая категория – люди с метаболическими заболеваниями, поскольку мясо является высокобелковым продуктом.
Вторая категория – имеющие заболевания выделительной системы: если почки плохо работают, то не смогут выводить мочевую кислоту.
Третья и четвертая категории – те, у кого повышенный холестерин либо проблемы с сердечно-сосудистой системой. В таких случаях рекомендуется не употреблять жирные сорта, в то время как мясо птицы или постную говядину можно сохранить в рационе.
Врач подчеркнула, что для корректировки своей диеты необходимо проконсультироваться с врачом.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили.