Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что обезжиренные продукты могут быть опасны для организма из-за большого количество вредных добавок.
«Если это молочный продукт или майонез, то кладут сахар и искусственные стимуляторы. Они обманывают мозг, что это качественный продукт, но сам организм не получает ничего полезного. Лучше бы он жир получил. Он бы, по крайней мере, пошел на строительство и энергию.
А так он получит консерванты, которые вообще никуда не пойдут. Они будут только сбивать обменные процессы», — приводит слова врача URA.Ru.
Диетолог добавила, что категорически нельзя полностью отказываться от жиров, ведь они способствуют нормальной работе многих систем и органов, в том числе и мозга.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!
Почитать и приготовить, быть здоровым, крепко спать, знать лавстори шоу-бизнеса, комментировать и смеяться. Подписывайся на Telegram-канале «А теперь внимание!».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Не ешьте на завтрак, если хотите похудеть. Назван продукт, который накапливает жир в организме
Эти продукты продлевают жизнь на 13 лет. В Роскачестве рассказали, как правильно питаться