Эти конфеты ускоряют старение: врач не советует их есть

Все мы любим конфеты. Но сегодня производители часто заменяют натуральные ингредиенты не самыми полезными заменителями. Некоторые из них такие вредные, что даже ускоряют старение организма. Поэтому диетолог Михаил Гинзбург вообще не советует их есть никому.

«В некоторых конфетах может содержаться заменитель масла какао. Это смесь, которая состоит из большого количества пальмового масла и трансжиров. В сочетании с сахаром она наносит большой вред», – поясняет врач порталу «Москва 24».

В частности, именно заменитель масло какао ускоряет старение. Возрастные болезни наступают раньше, например, тот же атеросклероз.

Врачи рекомендуют россиянам вообще меньше употреблять конфет, а заменить их на полезные сладости – пастилу без сахара или натуральный мармелад. А еще лучше на сладкое есть ягоды, фрукты или сухофрукты, от них пользы уж точно больше.

Отметим, что при хронической усталости врачи тоже рекомендуют отказаться от лишнего сахара и конфет. После них человек чувствует себя еще более истощенным.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!