Паразитам конец: эти продукты выводят токсины из желудка и улучшают работу кишечника

Врач-диетолог Марият Мухина перечислила продукты, употребление которых положительно сказывается на здоровье желудка.

По ее словам, оздоровительным эффектом обладают яблоки, брюссельская капуста, а также морковь и горох. Все они «убивают» токсины, так как содержат большое количество клетчатки, то есть пищевых волокон, которые улучшают работу кишечника.

Кроме того, медик рассказала, что клетчатка регулирует уровень холестерина и сахара в крови, а также является пребиотиком для бактерий, которые синтезируют в кишечнике множество витаминов. Слова Мухиной приводит телеканал «Москва 24».

Ранее известный кардиохирург Лео Бокерия заявил, что самым эффективным продуктом для чистки желудка является газированная вода.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!