Врач-диетолог Ирина Строгая рассказала о простом блюде, которое поможет бороться с болями в суставах. Его сможет приготовить каждый на своей кухне – это костный бульон, который воздействует на причину артрита.
Во время приготовления белки из костей, сухожилий, костного мозга и прочих компонентов распадаются на аминокислоты, которые легко усвоить организму. Аминокислоты усиливают кишечный барьер, из-за проблем с которым чаще всего и возникает артрит.
Поэтому все, что положительно влияет на кишечник, сказывается и на здоровье суставов. Диетолог добавила, что артрит – аутоиммунное заболевание, которое может возникать не только из-за проблем с кишечником, пишет solenka.info.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!