Названа ягода, которая поможет избежать скачков давления: можно есть круглый год

Врач-диетолог Марина Сорокина рассказала, почему людям важно употреблять клубнику без сахара, пишут «Кубанские новости».

В этой ягоде содержатся витамины А, В, С, Е, а также множество минералов. Клубника улучшает работу иммунной, нервной и сосудистой систем.

Специалист отметила, что люди, которые регулярно употребляют клубнику, гораздо быстрее справляются со сложными математическими задачами.

Кроме того, клубника положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему человека. Достаточно съесть всего 150 грамм ягоды, чтобы избежать скачков артериального давления.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!