Специалисты в области здорового питания рассказали о пользе куриного бульона для нормальной работы сердечно-сосудистой системы человека, пишет портал «Кубанские новости».
В его составе есть такие полезные элементы, как кальций и магний. Первый ответ за напряжение сердечной мышцы, а второй – за ее расслабление.
Также куриный бульон богат коллагеном, который укрепляет стенки сосудов и поддерживает их эластичность.
Установлено, что бульон помогает побыстрее вылечиться от бронхита, астмы и пневмонии. При употреблении этого супа стимулируется работа желудочно-кишечного тракта благодаря содержанию белков и жиров.
Помимо этого, включение в рацион питания куриного бульона способствует здоровому функционированию суставов.
Эксперты порекомендовали варить бульон с белым мясом и костями, исключив кожу. В этом случае суп принесет максимум пользы для сердца и сосудов.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!