Диетолог назвала три самых полезных и вкусных осенних десерта

Диетолог Кэтрин Джервасио объяснила, какие популярные десерты абсолютно безопасны для фигуры, сообщает портал «She Finds».

Специалист посоветовала обратить внимание на печеные яблоки. Это низкокалорийное лакомство, которое можно дополнить орехами, корицей.

А еще можно попробовать йогуртовое парфе. Дополнить данный десерт могут пряности, орехи или сухофрукты, а в случае когда хочется получить более насыщенное витаминами здоровое угощение, следует добавить печеную тыкву или яблоки.

Ко всему прочему, эксперт отметила, что тем, кто хочет более сытной выпечки, нужно взять на заметку пирог из цельнозерновой муки с начинкой из батата.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!