Врач-диетолог Марина Сорокина рассказала о всех полезных свойствах куркумы. Этот ингредиент можно добавлять в любые супы, поскольку он не только украсит блюдо, но и сделает его более полезным, пишут «Кубанские новости».
Так, куркумин благотворно влияет на функционирование внутренних органов. Этот компонент помогает быстрее вылечиться от таких заболеваний, как пневмония, артрит и др.
Помимо этого, включение специи в рацион способствует омоложению организма, поскольку в ней содержится много антиоксидантов, которые борются с токсинами.
Ученые выяснили, что куркума укрепляет суставы. Люди, которые страдают артритом, могут смело включить в рацион куркуму.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!