Этим людям строго запрещено употреблять шпинат в пищу

Эксперт портала телемедицинских консультаций Arimed врач Екатерина Курбатова рассказала, для кого шпинат может быть весьма вреден, сообщает «СЭ».

«Шпинат богат витамином К, отвечающим в том числе за свертываемость крови. Поэтому при заболеваниях вен, таких как варикоз, от употребления шпината и другой зелени, салатов, где содержится много витамина К, лучше отказаться», – подчеркнула Курбатова.

В свою очередь, при варикозном расширении вен эксперт порекомендовала исключить из рациона печень, алкогольные напитки, уменьшить потребление сдобы, мучных и сладких продуктов, кондитерских изделий, жирного мяса, соленых продуктов.

«Соль также следует употреблять в ограниченном количестве, так как она накапливает жидкость и может вызывать отечность», – подытожила специалист.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!