Кулинары рассказали, какую зелень следует считать самой полезной.
К примеру, если вы хотите оздоровиться с помощью простого и доступного продукта, то разумнее всего будет обратить внимание на обычную петрушку. Данный продукт справедливо считается одним из самых полезных представителей своей категории.
В составе петрушки присутствуют витамины А и бета-каротин, Е, В и РР. Также она может похвастаться богатым содержанием цинка, кальция, железа и фосфора. Благодаря этому пряная трава благотворно влияет на организм человека.
Эксперты утверждают, что при употреблении данного продукта можно наладить работу щитовидной железы, а также органов пищеварения.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!