В осенний и зимний период простудные заболевания атакуют наш организм особенно активно. Конечно, нужно пить те лекарства, которые подобрал вам врач.
Но портал «WomanHit.ru» сообщает, что укрепить иммунитет поможет обычный чай. Для этого в него нужно добавить следующие продукты:
1. Черную смородину
В этих ягодах большое количество витамина С, который поможет защитить организм от заболеваний. Заварите обычный черный чай, охладите и добавьте в него варенье из черной смородины.
2. Клюкву с апельсином
Эта ягода обладает мощным противомикробным эффектом, поэтому использовать ее для профилактики простудных заболеваний можно весь год. Необходимо заварить черный или зеленый чай, добавить в него сок клюквы (предварительно отжать). В финале разбавляем напиток апельсиновым фрешем.
3. Хвойный чай
Он не только помогает бороться с инфекцией, но и оказывает anti-age эффект. Для приготовления необходимо промыть стакан хвои, измельчить ее и залить кипятком. Потом нужно добавить сок лимона и чайную ложку меда.
4. Облепиховый чай
Если вы уже заболели, то такой напиток поможет побороть инфекцию в разы быстрее. Для приготовления чая нужно измельчить облепиху в блендере и добавить несколько чайных ложек корицы, аниса и меда. Готовую смесь добавьте в горячий чай.
Будьте здоровы!
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!