В интернете очень много информации о пользе тех или иных напитков: одни врачи советуют пить травяные чаи, другие – квас, третьи – свежевыжатые соки… А все-таки какие напитки являются самыми полезными. Портал «БелНовости» собрал для вас ТОП.
И лидером в этом рейтинге стала обычная питьевая вода.
Вода нормализует обмен веществ, способствует регенерации клеток, насыщает ткани кислородом. Поэтому каждому человеку полезно начинать свое утро со стакана воды. И хорошо бы выпивать 1,5 литра в день.
Второе место у зеленого чая.
В зеленом чае много антиоксидантов, флавоноидов и полифенолов, за счет чего он и такой полезный для организма. Этот чай советуют пить для профилактики сердечно-сосудистых недугов и онкологических заболеваний. А еще он очищает печень и укрепляет опорно-двигательный аппарат.
А третье место в этом топе занял напиток «Витграс».
Это свежий сок из ростков зерновых культур, как правило, пшеницы. В нем есть полный комплекс витаминов и более 90 видов полезных минералов, нужных для здоровья. Его еще называют «эликсиром молодости», ведь концентрация активных антиоксидантов в нем даже выше, чем в зеленом чае.
«Этот напиток способен стабилизировать гормональный фон, настраивать работу желудочно-кишечного тракта, защищать от рака, укреплять иммунитет, улучшать зрение», – уточняет источник.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!