Терапевт Ирина Будко посоветовала россиянам воспользоваться простым рецептом приготовления настоящей витаминной смеси, которая в холодное время года насытит организм полезными веществами и укрепит ваш иммунитет.
Для приготовления потребуется:
- Жидкий натуральный мед — 250 г,
- Натертый на терке корень имбиря - 250 г;
- Два лимона, прокрученные через мясорубку вместе с кожурой.
По совету врача первым делом следует смешать в удобной емкости имбирь и лимон, после чего постепенно ввести в смесь мед.
Готовую смесь хранят в холодильнике и настаивают в течение суток. После этого можно употреблять ее в небольших количествах, передает портал Kubnews.ru.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!