Назван самый вредный фастфуд: не картофель фри и не бургеры

Американский кардиолог Анджали Датта назвала вид фастфуда, который является самым опасным для сердечно-сосудистой системы человека. По мнению врача, таковым является жареный сыр в панировке, пишет shefinds.com.

«Фастфуд изначально содержит огромное количество натрия, который может повышать артериальное давление и увеличивать нагрузку на сердце. Однако в жареном сыре – предельное количество натрия – от 1000 до 2000 мг при максимальной суточной дозе в 1500 мг. Высокое содержание натрия в сочетании с дополнительным количеством насыщенных жиров создает повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний», – отметила врач.

Специалист советует во время посещения ресторанов быстрого питания отдавать предпочтение более полезными продуктами. А если уж очень хочется сырных палочек, то лучше приготовить их дома без большого количества масла и панировки.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!