Понижает холестерин и защищает от диабета: ученые назвали продукт, который поможет омолодить сердце

24 сентября 2023, 12:47
Фото: freepik.com

На данный момент сердечно-сосудистые заболевания лидируют в списках самых распространенных причин преждевременной смерти в мире. Ученые рассказали о продукте, который поможет омолодить сердце. Об этом пишет sabah.com.

Эксперты советуют обратить внимание на овес. Овсяная каша содержит много витаминов, минералов, полезных антиоксидантов и пищевых волокон, которые благоприятно влияют на сердце.

Вот, что делает овсянка с вашим организмом:

- понижает уровень холестерина;

- снижает давление и помогает похудеть;

- улучшает пищеварение и защищает от диабета;

- защищает от астмы и делает кожу красивой и гладкой.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Рак, ожирение и атеросклероз: врач назвала самый вредный продукт для пожилых людей