Врач-диетолог Анжелика Дюваль перечислила самые полезные специи для пожилых граждан, сообщает портал «Кубанские новости».
Лавровый лист очищает организм от солей, снижает сахар и плохой холестерин в крови. Кроме того, это растение блокирует возникновение раковых опухолей.
Куркума. Эта индийская пряность нормализует работу желчных протоков, снижает артериальное давление и предотвращает заболевания печени.
Имбирь улучшает пищеварение и стимулирует выработку желудочного сока. Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами и лечит боль в суставах.
Гвоздика положительно влияет на нервную систему и снижает усталость организма. Помимо этого, растение улучшает кровообращение и активно борется с кашлем.
Кардамон. Эта пряность способствует улучшению метаболизма, а также стимулирует активную работу клеток головного мозга.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!