Ученые назвали простые, но эффективные способы продлить жизнь. Речь идет о кофе и зеленом чае, пишет kp.ru.
Как показали исследования, зеленый чай снижает смертность на 40-50 % у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и диабетом второго типа. Что касается кофе, то в нем, как и в зеленом чае, есть полифенолы. Помимо этого в напитке содержится кофеин, который тоже активирует систему починки повреждений на клеточном уровне.
Эксперты советуют не употреблять много кофе и не пить его во второй половине дня.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!