Рубеж пройден: после 50 лет эти фрукты могут нанести вред здоровью

Диетолог Елена Соломатина перечислила фрукты, которые могут нанести вред здоровью людям старше 50 лет, об этом пишет «Вечерняя Москва».

По словам врача, важную роль играет даже не возраст, а наличие у человека заболеваний. Например, после 50 лет у многих есть нечувствительность к глюкозе или сахарный диабет. Им противопоказано употреблять в неограниченных количествах виноград, манго, банан, сладкие яблоки и другие фрукты. Если же у людей есть некомпенсированный диабет и зашкаливает сахар, то об этих фруктах вообще нужно забыть, предупреждает диетолог.

Как добавила Соломатина, в арбузах и дынях содержится много воды, поэтому их не рекомендуется сочетать с соленой пищей. В противном случае жидкость будет задерживаться, что приведет к повышению артериального давления.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!