Россиянам назвали самые полезные напитки для работы кишечника

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендовал россиянам чаще пить кисломолочные напитки.

По словам медика, они содержат бифидо- и лактобактерии, которые помогают организму как симбиотная микрофлора.

«Это и защита иммунитета, и противовоспалительное действие, и поддержка самого кишечника», – добавил он.

Ранее граждан предупредили об опасности употребления молочных продуктов. По словам диетолога Дарьи Русаковой, в них содержится сахар.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!