О том, что шоколад может улучшить настроение знают многие. Однако выяснилось, что он обладает еще неожиданными эффектами. Особенное если употреблять его ежедневно, пишет дзен-канал Foodsmi.
Ученые из Гарвардской медицинской школы рассказали, что употребление этой сладости выступает в качестве профилактики головной боли и простудных заболеваний.
Для проведения исследования было отобрано более 21000 человек старше 60 лет без сердечных и онкологических заболеваний. На протяжении 5 лет одна группа употребляла флавонолы из какао постоянно, а вторая - ничего.
Исследования показали, что ежедневное употребление дало положительный результат. Люди страдали от болезней сердца на 27% меньше, на 5% реже болели простудой и на 15% меньше жаловались на мигрень.