Как известно, человек состоит из воды в среднем на 60%, поэтому правильный выбор напитков важен для здоровья и благополучия.
Эксперты выделили четыре напитка, которые благодаря их свойствам и химическому составу можно назвать самыми полезными, пишут Белновости.
Первое место безусловно занимает обычная очищенная вода, без которой человек просто не выжить. Она чистит организм и обеспечивает работу всех органов.
Известна и полезность зеленого чая, который благодаря антиоксидантам защищает от развития наиболее опасных заболеваний.
Соевое молоко способно поддерживать гормональный фон женщин в пределах нормы, причем достаточно пары стаканов в неделю.
Клюквенный сок невероятно полезен для иммунитета, восстанавливает работу щитовидной железы, а также это прекрасный напиток для красоты и молодости.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!