Специалисты в области диетологии назвали три продукта, которые благотворно повлияют на организм и предотвратят воспалительные процессы, пишет volg.mk.ru со ссылкой на издание ETNT.
Например, помидоры являются богатым источником нескольких соединений, борющихся со свободными радикалами: ликопин, витамин С, бета-каротин и флавоноиды. Так, ликопин был изучен как потенциальное противораковое средство.
Зеленый чай является отличным источником антиоксидантов, которые содержатся в катехинах. Эти вещества также обладают противораковыми и противовоспалительными свойствами.
Цитрусовые богаты витамином С, который является мощным антиоксидантом. Этот витамин может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сосудистой дисфункции и некоторых видов рака.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!