Этот продукт – спасение для пожилых и не только: он «очистит» кровь от холестерина

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев назвал продукт, который обладает невероятно полезными свойствами, особенно для людей в возрасте.

Тыквенные семечки, как отметил он, способны очищать кровь от холестерина и замедлять рост атеросклеротических бляшек.

«У большинства пожилых людей есть проблема с повышенным уровнем холестерина, с атеросклеротическими изменениями сосудов. В тыквенных семечках много полезных жирных кислот.

Они помогают повлиять на липидный спектр и на образование атеросклеротических бляшек, уменьшив их рост», – приводит его слова «Москва 24».

Также Арзамасцев добавил, что содержащиеся в них цинк и кремний положительно влияют на иммунитет и улучшают защитные функции кожи.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!