Сегодня на полках магазинов такое количество разнообразного хлеба, что найти себе по вкусу не составляет труда. Но, оказывается, не весь хлеб одинаково полезен. Более того. Есть виды хлебобулочных изделий, которые многим россиянам просто нельзя есть. О том, кому и почему не стоит покупать тот или иной хлеб, «Городовому» рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко.
Она предупреждает: людям с проблемами ЖКТ надо очень осторожно подходить к выбору хлеба.
«Тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, лучше не брать чисто ржаные изделия. Они могут вызывать явления диспепсии. Также им стоит отказаться и от свежей выпечки – она очень агрессивная для верхних отделов ЖКТ, может спровоцировать обострения рефлюксной болезни», – поясняет врач.
Россиянам с сахарным диабетом гастроэнтеролог советует внимательно читать состав и выбирать хлеб по количеству углеводов. А людям с кишечными проблемами лучше всего остановить свой выбор на хлебе с пищевыми волокнами: отрубями, злаками или овощами.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!